Wat fijn dat je er bent!
Je bent hier op de juiste plek gearriveerd voor heerlijke online yogalessen, meditaties & meer online goodies om jou verder te begeleiden, inspireren & ondersteunen op jouw pad naar de beste versie van jezelf.
Misschien heb je nog nooit yoga gedaan, is dit je eerste aanraking met yoga & meditatie of je hebt al wat meer ervaring en bent op zoek naar een ander sausje voor je yogalessen.
Want zoals ieder mens uniek is, is ook iedere leraar uniek & brengt deze een mix van diverse lessen & teachings op zijn of haar manier.
Hier doen we het in hippiestijl. En nee, dat wil niet zeggen dat we in flowerpower kleding de hele tijd kumbaja gaan zingen. Maar wel met liefde, vrijheid & plezier als de hoofdpilaren van de lessen & teachings die ik graag aan je wil meegeven.
Mijn eerste vraag aan jou is; Wat is de reden dat je met yoga wil gaan beginnen?
Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd & ontspanning in je lijf? Zit je wat stram in je lichaam en wil je graag wat flexibeler & sterker worden? Of heb je het allemaal nodig?
Hier vind je verschillende opties van yogalessen voor elk niveau, voor elk lichaam & voor precies datgene waarnaar jij op zoek bent.
Ik zie je graag op de mat verschijnen.
Veel liefs Natasja
- Yoga haalt je uit je hoofd & in je lijf
- Yoga helpt stress & spanning los te laten
- Je voelt je mentaal sterker & voelt meer kracht in je lichaam
- Je lichaam kan sneller & makkelijker ontspannen
- Je krijgt meer focus & weet waar je je aandacht op mag richten
- Er ontstaat meer ruimte in je lichaam
- Je ervaart dat je kalmer reageert op wat er om je heen gebeurt
- Je kan sneller weer die connectie maken met jezelf
- Yoga is als thuiskomen bij jezelf, terug komen naar je eigen midden