Home » Meer energie & kracht Vinyasa yoga online

Meer energie & kracht Vinyasa yoga online

€ 70,00

Elke week ontvang je een mail met daarin de link naar de vinyasa yogales voor die week. Je blijft toegang houden tot deze lessen.

Je ontvangt ook meditatie, visualisatie & affirmatie oefeningen of andere tools die je ondersteunen op je (spirituele) pad.

 

Vinyasa yoga is een actievere vorm van yoga waarin de connectie tussen de ademhaling & het lichaam in een flow beweegt. Terwijl we meer flexibiliteit & kracht in het lichaam creëren, komt er ook meer rust in je gedachten.

 

Je kan alle lessen uitvoeren via je telefoon, tablet of laptop, op een moment dat het voor jou goed uitkomt.

 

Probeer wel voor jezelf een vast moment te kiezen. Bijvoorbeeld een vaste ochtend of avond in de week. Dit hoeft natuurlijk niet maar het is wel aan te raden om de gewoonte van op de mat staan aan te leren. Want voor je het weet is er alweer een week voorbij en oepsie heb je nog geen één les gedaan.

 

Alle lessen uit jouw pakket kan je zo vaak kijken als je wilt!

 

Waarom yoga?

 

- Yoga haalt je uit je hoofd & in je lijf

- Je voelt je krachtiger

- Je kan je makkelijker ontspannen

- Je bent vaker in het "hier & nu" aanwezig

- Er ontstaat meer ruimte in je lichaam

- Je ervaart meer rust in jezelf

 

*************

 

Wanneer je per 6 maanden of 12 maanden betaalt ontvang je van mij een leuke korting.

 

Heb je nog vragen? Stuur me een bericht

 

Veel liefs Natasja

Of heb je hier meer behoefte aan lovely